猫背や姿勢不良になる原因は、現代人はスマホの見過ぎ、長時間のデスクワークが圧倒的に多いです。
他にも、主婦の方が自分に合わないキッチンで料理をしている、身長が高い人が気が付かない間に猫背になっている、ストレスで体を丸めて猫背になっている、など原因はさまざまなものがあります。
猫背になる原因は、お腹、背中の筋肉等の筋力低下、普段の姿勢等の生活習慣が関係しています。
長時間同じ姿勢でのデスクワーク、スマホを使うときの不良姿勢、前かがみな姿勢、運動不足など、日常生活での何気ない姿勢、習慣が猫背につながっていきます。
猫背が引き起こす問題として、頭が前に突出した姿勢になり、首こりや肩こりになりやすくなります。
ひどくなる前に猫背矯正をする必要があります。

猫背は、さまざまな「不調の原因」と言われています。
猫背は、本来あるべき人間の身体の形ではありません。
背骨は、上から頸椎、胸椎、腰椎、仙椎の4つに分けられ、頸椎、腰椎は前弯、胸椎、仙椎は後弯というように、前方と後方に湾曲して、背骨のS字カーブを構成しています。その内、胸椎で後弯が強くなる、つまり背骨の丸まりが強くなることが猫背ということになります。
間違った姿勢であることから、内臓や背骨を圧迫したり、背中の丸みから呼吸がしっかりできないようになってしまいます。
すると、腸を圧迫することから便秘、胃腸機能の低下、背骨の歪みから、背骨の回りにある自律神経機能を低下して、精神的な病の原因になったりもします。
呼吸が浅くなると、酸素や栄養が体に十分に行き渡りません。
すると、筋肉に十分に酸素が回らず、肩こり、腰痛、頭痛になりやすくなったり、リンパの流れの悪さから風邪を引きやすい、疲労体質になったり、太ってしまったり、睡眠が浅くなったりすることもあります。
他にも、背中の丸みから、顔のたるみ、ほうれい線の原因となることもあり、女性には大敵の姿勢になります。

当院では、施術前に姿勢のチェックを行います。 今の姿勢を見てもらうことにより、貴方の姿勢の歪みのある部分に気が付いて頂けます。
しっかりチェックをしながら、その部分を解消する説明と施術を行うので、安心して受けて頂けます。
また、ビフォーアフターもチェックします。
１回で効果を実感して頂いておりますが、日常的に癖があると戻りやすくなっているため、良い姿勢が当たり前になることを目指します。
今後も良い姿勢を保っていくためには、姿勢を支えるインナーマッスルが必要です。
姿勢の矯正を行うためには、同時にボディデザインでの骨盤底筋の強化をおすすめしています。
頑固な猫背や姿勢不良は１回ではよく治りませんが、徐々に良い姿勢を保てるように、健康的なすらっとした姿勢になれるよう、当院は、さまざまな技術を用いてお客様の施術に行っていきます。