こんにちは、大分市のピュアレディース整体院です。

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「ボディデザイン」は、この鍛えることが難しいインナーマッスルなどを「複合高周波ＥＭＳ」を使い鍛えていきます。

「ボディデザイン」により、柔軟性の高い良質な筋肉を作り、体の衰えや痛みのケアだけでなくダイエット効果も期待できます。

・関節の可動域が広がり、運動機能が向上します。

楽トレで、関節を支えるインナーマッスルの柔軟性を高めるため、関節の可動域が広がります。

腹部のインナーマッスルを鍛えると、体幹が強化され身体を安定させることができます。

・膝痛や肩こりなど、身体の不調原因を改善します。

筋肉が衰えてくると、階段の昇り降りで膝痛が出たり、肩こりや腕が上がらないといった身体の不調が発生します。

楽トレは衰えたインナーマッスルをしっかりほぐし、鍛え直すことで痛みの原因を取り去ります。

・ウエストサイズがダウン

ボディデザインを継続して当てていると、「楽トレ」の筋肉運動により、各部位が引き締まりリフトアップしていきます。

内臓脂肪にも効率良く働き、脂肪の減少へと繋がります。

「複合高周波」の専用パッドを部位に貼り、約30分間横になっていただくだけです。

その30分間の中で数回に分けて、少しずつ負荷を上げていきます。

30分で9000回腹筋をするのと同じ運動量があります。

初回はまず退行して固くなった深部のインナーマッスルをほぐし、「複合高周波ＥＭＳ」の効果を実感していただきます。

2回目以降はインナーマッスルをほぐすとともに、どの部位を鍛えたい・引き締めたい・痛みを取りたいなどをカウンセリングし、どの部位のインナーマッスルをトレーニングするかを決めていきます。

当院の最新EMSボディデザインをぜひご体感ください！