大分市で産後ケアを行っておりますピュアレディース整体院です。

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骨盤に起こる変化が、体に大きな影響についてお話しいたします。

骨盤はお尻の真ん中にある仙骨とその先端部分の尾骨、左右の腸骨の３つで構成されています。

出産時には仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節が前に倒れて仙骨が後傾してしまいます。

出産時には胎児をスムーズに押し出すため、恥骨結合が最大限に開きます。

この時、恥骨からお尻にかけての筋肉・骨盤底筋群も緩むため、産前産後はボディラインの崩れ、尿漏れなどに悩む人が多いのです。

またこの状態を放置することで、体型が変わったり、肩こりや頭痛に悩まされたり、さまざまな症状が出てくる可能性があります。

骨盤が動きやすい出産後は、骨格を基礎から立て直すチャンスです。

人生に何度もない出産後のケアは人生においても大切な時期です。

自分も生まれ変われると前向きに捉えて骨盤矯正を行い、１日も早く元のボディラインを取り戻しましょう。

妊娠するとごく初期から、骨盤が徐々に広がる傾向があります。

このままの状態で放置すると、お身体の不調や、体型の崩れなど様々なトラブルの原因になる可能性もあります。

産後ケアは女性専門整体院のピュアレディース整体院にお任せください。