こんにちは!大分市のピュアレディース整体院です!
当院については「こちら」もご覧ください。
ピュアレディース整体院ホットペッパービューティーは【こちらから】
新年、明けましておめでとうございます。
皆様、今年もピュアレディース整体院を宜しくお願い申し上げます。
ここ大分市古国府にある、ピュアレディース整体院では、女性特有の様々な痛みや不調の予防のためにも、 骨格(背骨・猫背・骨盤・股関節)のバランスを整えることや、骨盤底筋の体幹トレーニングもオススメをしております。
こちらで行われる骨盤底筋の体幹トレーニングは、無理な運動をするわけでなく、仰向けで、ベットで寝たまま受けれるという、とても簡単で画期的な「ボディデザイン」で、体幹のインナーマッスルを直接動かして引き締めていきます。
なんと大分県では、当院にしかありません!
骨盤底筋は、私達の骨格や姿勢、内蔵を支えてくれていて、とても重要です。
骨盤底筋の筋力が低下していくと、肩こりや産後太り、ぽっこりお腹、腰痛、膝の痛み、足のむくみなどの不調や、自分自身では身体を動かすことがきつくなったりする原因にもなってしまいます。
骨盤を矯正することで、まず骨格を本来の位置に戻していき、一緒に体幹を動かして強化することで、その骨盤を維持していきます。
日常的に良い姿勢を意識できるようになれば、体型が変わるため、見た目も自ずと変わっていくのです。
慢性的な肩こり、腰痛が出ない体つくりができます。
身体の不調を良くするのはもちろん、「体型が気になる」方や、「痩せたい!」という方はオススメです。
2020年、新たな年に、少し日常や自分自身と向き合って、変化をしてみませんか?
そのために私達が女性の皆様を全力でサポート致します。
ぜひ一度ご来院して体験してみて下さい。
今年も宜しくお願い申し上げます。