こんにちは、大分市のピュアレディース整体院です！

 

当院については「こちら」もご覧ください。

ピュアレディース整体院ホットペッパービューティーは【こちらから】

 

 

太ももが太くなる原因とは！？

 

脚を細くする対策をチェックしてみましょう。

 

「原因１」

・太ももに脂肪が多い

運動不足が重なると、太ももに脂肪が溜まってぷよぷよの太い太ももになります。

太ももに脂肪が多い場合は、有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、マッサージで

燃焼して細くすることができます。

 

「原因２」

・むくみで太くみえる

筋肉が凝り固まって血流が悪化することで起こるむくみ。

むくみを改善するには血流の流れを良くする事が一番です。

マッサージ、ストレッチを取り入れるのが効果的です。

 

「原因３」

・骨盤のゆがみ

意外と思われるかもしれませんが骨盤の歪みも太ももの太さに関係します。

骨盤のゆがみを正すためにも筋トレをストレッチをとりくみ、整体や整骨院などで

プロにおまかせするとより効果的です！

 

「原因４」

・筋肉太り

硬い筋肉と硬い脂肪が混ざっている状態です。

有酸素運動とストレッチとマッサージが効的です。

 

原因を知ることで少しでも痩せやくすくなります。

 

当院は二の腕や太ももの部分痩せも行っております♪

 

お気軽にご相談ください♪

 

お盆休みのお知らせをいたします。

 

８月１１日（木）診療 （祝日ですが診療いたします）

８月１２日（金）ご新規様のみ受付

８月１３日（土）休診

８月１４日（日）休診

８月１５日（月）休診

８月１６日（火）から通常通り診療いたします。

 

ご予約の際は、お間違えのないよう宜しくお願いいたします。