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スマホが顔のたるみの原因の一つだとご存知でしょうか？

女性の二重顎、ほうれい線、額のシワ、目元のたるみ・・・

全てがスマホの見方でマイナスになっています。

１つでも当てはまれば、あなたの顔のたるみの原因かもしれません。

１、スマホをいつもチェックしている

２、電車の中でも常にスマホをいじっている

３、寝る前までスマホをいじっている

４、スマホを電話やメール以外の機能で使っている

５、友人との連絡は電話よりスマホ

６、スマホを使いだすと頭痛がひどい

７、スマホを使いだすと目が疲れる

８、スマホを使いだすと肩こりがひどい

どうでしたか？１つでも心あたりはあったと思います。

●顎をひく

二重あご、首のシワの原因

●目線が下を向く

まぶたのたるみ、額のシワの原因

●上半身が緊張する

肩こり、首の凝り、顔のむくみの原因

●鎖骨まわりが凝り固まる

顔の皮膚のたるみ、ほうれい線の原因

スマホは女性にとって敵とも言えるでしょう。

スマホをみる時はスマホは目の高さにし、目線はまっすぐ、顎はひきすぎず、あげすぎず、背筋はのばしましょう！

これを頭に入れておくだけで違いますのでぜひもう一度スマホの見方をかえてみましょう。