皆様こんにちは!大分市古国府のピュアレディース整体院です!
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最近少しずつ浸透してきているのが膣ケアです。
●形状が複雑だからケアが必要です。
膣まわりは汗や皮脂、尿、便、おりもの、経血などが混ざり合う場所です。
ひだや溝があり形状が複雑なのでその隙間の奥に恥垢(ちこう)がたまりやすくなっています。
雑菌などが繁殖するとニオイやかゆみの原因になることもあります。
正しく洗って清潔に保つもはもちろん、しっかり潤すことも大切です。
●膣の保湿の大切さは・・・
膣、尿道、肛門などは粘膜の覆われていて粘液をだしています。
そこが乾いて粘液力が低下するのは免疫力が落ちているサインです。
膣の粘液力は、異物をブロックするだけでなく、女性ホルモンのバランスもサポートしてくれます。
いつまでも粘液を分泌できるようなうるおって弾力がある膣を保つことというのは、どんな高級美容液よりもアンチエイジング効果絶大なんです!!
●保湿のやり方
お風呂あがりにタオルで拭かずに、残っている水分含めながら膣専用保湿液を塗ります。
お尻の穴から前方へ、2回くらいでOKです。慣れてきたら、オイルを使用した膣マッサージを行いましょう。
●オイルマッサージのやり方
オイルを大陰唇、小陰唇、膣にやさしく塗込みます。
その次に、人差し指と中指にオイルを塗り、膣の中に第二関節くらいまで入れてなじませてください。
デリケートゾーンなので気をつけてくださいね。