こんにちは、大分市のピュアレディース整体院です！

当院については「こちら」もご覧ください。

ピュアレディース整体院ホットペッパービューティーは【こちらから】

皆さんはお風呂に入る際、湯船に浸かられていますか？

最近は寒さも厳しくなっているので、湯船に浸かる方も多いかと思います。

そこで、今日は入浴の大切さをお伝えしていきます。

湯船に入ることでたくさんのメリットがあります。

・疲労感の解消、リラックス効果

・血流の促進、冷えの改善

・新陳代謝の向上

・良質な睡眠

・お肌のデトックス効果

などがあります。

温度は４０℃のぬるめのお湯がベストです。

施術によってお身体を変えることは勿論大切ですが、より施術効果を上げていくためにも日常生活でもお身体を気にかけて頂ければと思います。

お身体のお悩みなど、お気軽にご連絡下さいね。