こんにちは！大分市でホルモンバランスの治療も行っておりますピュアレディース鍼灸整骨院です！

女性ホルモンは、「エストロゲン（卵胞 ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の２種類があります。

脳の視床下部の指令を受けて、卵巣から女性ホルモンが分泌され、血液に乗って全身に送られています。

この２つのホルモンの分泌量は、生理のサイクルに合わせ、大きく変化しています。

生理から排卵まではエストロゲンが優位になり、排卵から次の生理まではプロゲステロンが優位になります。

２つのホルモンがちょうどよく増減することで、体のリズムができて、生理が規則的に訪れます。

女性ホルモンバランスが乱れると、さまざまな不調が起きてきます。

なかでも、いちばん気づきやすいのは生理の乱れです。

なかなか生理がこない、経血がいつもより極端に少ないといった症状があったら、ホルモンバランスが乱れている可能性があります。

心や体に負担がかかっていないか、食事や睡眠時間を見直し、ホルモンバランスを整えるケアをするように心がけましょう。

当院でホルモンバランスを整える治療も行っております！

お気軽にご相談くださいね！