大分市にあるピュアレディース整体院です。

 

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PC作業やマスク生活で顔がたるむ原因とは?

 

顔には30種類以上の筋肉(表情筋)があり、これらが顔の表情を作り出します。

 

しかし、普段の生活では表情筋の約20~30%しか使われていません。

 

表情筋が使われないと硬くなり、リンパの流れが悪くなることで老廃物がたまりやすくなり、顔のむくみやたるみを引き起こします。

 

特に、PC作業が長時間続く人やマスクを着けている時間が長い人は、顔の筋肉を使う機会が減り、表情筋が衰えるリスクが高まります。

 

これにより、顔のむくみやたるみが進行しやすくなります。

 

表情筋が衰えるとどうなる?

 

特に意識したい5つの筋肉表情筋の衰えは顔にさまざまな影響を及ぼします。

 

特に意識すべき筋肉を5つご紹介します。

 

 

1、眼輪筋

目のまわりを囲む筋肉です。

目元のたるみやくぼみ、シワを引き起こす原因となる筋肉です。

2、頬筋

頬の部分に位置し、口角を上げる働きがある筋肉でしす。

衰えると口元のたるみや口角の下がりを招きます。

3、小頬骨筋・大頬骨筋

口角のあたりから頬骨、こめかみ付近につながる筋肉です。

共に口角から頬まわりを引き上げ、頬のリフトアップをサポートします。

4、頤筋

あごのラインを引き締める働きがある筋肉です。

衰えると二重あごやたるみが現れます。

5、口輪筋

口を囲んでいる筋肉です。

複雑な口の動きをする筋肉で、この筋肉が衰えると口元にシワやたるみができやすくなります。

 

当院は美容鍼や小顔矯正、顎関節症などによる歪みの矯正も行っております。

 

お気軽にご相談ください。

 

国家資格「柔道整復師」

所属「ピュアレディース整体院」

役職「副院長」

著者名「明石歩菜」

 

 

ピュアレディース整体院 アクセス情報

  • TEL:097-546-0350
  • 住所:大分県大分市花園二丁目1番8号