大分市のピュアレディース整体院です。

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皆様は腱鞘炎になられたことはありますか？

腱鞘炎はスマートフォンやパソコンの長時間使用などの手の使い過ぎによって指や手首の関節の痛みが生じる疾患です。

他にも産後の子育て中のママやパパの中には、指や手首の痛みに悩ませている人が多くみられます。

（抱っこ、授乳、寝かしつけ、おむつ交換、など繰り返し行う動作）

実は腱鞘炎は女性ホルモンと関係があります。

妊娠出産期には、妊娠を継続させる働きをするプロゲステロンの量が多くなります。

手の周辺には、指を動かす腱と腱が浮き上がるのを防ぎ、滑らかに動くためにトンネルのような腱鞘があります。

女性ホルモンのプロゲステロンは腱鞘を縮める働きがあるため、プロゲステロンの分泌が増えると腱の通り道が狭くなって腱と擦れることにより、炎症を起こしやすくなります。

また、更年期にはもう一つの女性ホルモンであるエストロゲンが減少します。

エストロゲンは組織の動きを滑らかにする働きがあります。

この働きが低下することで腱や腱鞘の動きに支障が出て炎症を起こし、腫れやすくなります。

また、軟骨の滑らかさも減ってしまい、軟骨がすり減りやすくなり、周辺の骨が変形したり痛みを感じるようにもなります。

今回はそんな身近にある腱鞘炎について解説していきます。

【症状】

・手の平側の付け根の痛みや腫れ、熱感

・指の曲げ伸ばしに引っ掛かり感

・手首を動かしづらい、回しづらい

・曲がった指を伸ばそうとするとばねのように跳ねる（ばね指）

当院では、痛みの出ている場所にピンポイントで狙って炎症を抑えるハイボルト治療を行い、指圧では、前腕の筋肉を緩めて痛みを落ち着かせ可動域を広げることも出来るようになります。

テーピングサポートなども行っております。

腱鞘炎でお悩みの方はぜひピュアレディース整体院へご相談ください。