こんにちは、大分市にあるピュアレディース整体院です。

 

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赤ちゃんの身体に直接触れることで、心と身体のコミュニケーションを図れるベビーマッサージ。

 

でも実は、赤ちゃんだけでなく、ママ・パパにとっても嬉しい効果があることを知っていますか？

 

ベビーマッサージの効果や正しいベビーマッサージの方法を知り、ぜひ親子の絆を深めてみてください。

 

ベビーマッサージとは、赤ちゃんとママ・パパのスキンシップの方法のひとつです。

 

一般的なコリをほぐすような大人向けのマッサージとは異なり、赤ちゃんの肌に直接触れることで、親子のコミュニケーションを図ることはもちろん、幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」の分泌により、赤ちゃんだけでなく、ママやパパのストレスの軽減にもつながります。

 

ベビーマッサージは、赤ちゃんのためのものと思われる人もいますが、実はママ・パパにとっても良い効果が期待できます。

 

では、具体的にどんな効果があるのでしょうか？

 

【赤ちゃんに期待できる効果】

・精神的な安心感と幸福感を得られる

・リラックス効果

・血行促進

・肌の免疫力UPをサポート

・脳や身体の発達をサポートする

他にも、ベビーマッサージにより「夜泣きが改善された」「ミルクの飲みがよくなった」「便秘が解消した」という声も！

また、ベビーマッサージの適度な圧力により、筋肉の発達を促す効果もあると言われています。

 

【ママ・パパに期待できる効果】

・リラックス効果

・憂うつな気分が解消される

・赤ちゃんの体調の変化を把握しやすくなる

・育児への自信が生まれる初めて

子育てをするママは、すべてが手探り状態で気持ちの浮き沈みが激しいもの。でも、ベビーマッサージにより喜ぶ赤ちゃんを見ると、ママの気分も晴れ、自然と育児への自信がついていきます。

 

ママの意見で多いのは、「いつからベビーマッサージはやっていいのか？」ということ。

 

実は、ベビーマッサージを始める時期には明確な決まりはなく、生まれた直後でも可能です。

 

ただ、生まれたばかりの赤ちゃんの肌はとてもデリケートであるうえ、初めてのマッサージに赤ちゃんが驚いてしまうことも。

 

まずは手や足先など部分的に始めていき、全身へのマッサージは、生後１ヶ月以降を目安に行うと良いでしょう。

 

また、いつまで続けられるのかについても、スキンシップに年齢制限はないため、大きくなってもベビーマッサージで親子のコミュニケーションを図れます。

 

当院はベビーマッサージスクールも開設しております。

 

詳細はスタッフまでお問い合わせください。