不眠とは、精神的なストレスや身体的な苦痛などにより、十分に眠れない状態のことをいいます。
生活リズムの乱れや心配事で寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりする状態は一時的な不眠です。不眠と一言でいってもその症状は人それぞれです。
夜更かしによる体内時計のリズムの乱れ、ストレスや心配事、環境の変化などの心理的な影響、生活習慣病やうつ病といった病気の影響など、不眠の原因はさまざまです。
また、寝る前の飲酒も夜中に何度も目が覚めたり、眠りが浅くなったりして不眠に繋がることもあります。
眠れない時に、スマートフォンを見たり、ゲームをしたりすることも不眠の原因になりえることが指摘されています。

当院へお越しいただく前に、まずはお近くの病院を受診することをお勧めします。
検査の結果や、病院での経過などで様子を見ながら、当院で行っている施術を合わせて取り入れることで、症状の再発や症状の軽減が期待できます。
当院では、鍼灸を用いて自律神経を整えていき、熱刺激、温熱療法で自律神経へアプローチしていきます。
また、身体の循環改善のために骨格矯正、手技、ストレッチを中心とした手技療法を行います。