O脚やX脚は、昔から日本人の女性に多い足の悩みです。
女性に多い原因としては、「下腹部を突き出すような腰を反る立ち方」「足のつま先が外側に流れるガニ股歩き」「ペタペタ歩き」「足の指を使わないで浮いた状態での歩き方」「女の子座り」などの日常生活の姿勢・歩き方があります。
まっすぐ立った状態で膝の間に指が３本以上入る場合は「Ｏ脚」、内くるぶしがくっつかなければ「Ｘ脚」と診断されます。
O脚は見た目が悪いだけでなく、放置してしまうと膝の変形や痛みを起こす「変形性膝関節症」の原因となります。
また、足底や足首に負担がかかることで、「足底筋膜炎」や「外反母趾」などの変形や障害が起こることもあり、余計に歪みを強くする原因となります。

日常生活の歩き方、立ち方によって硬くなっている臀部から足にかけての筋肉に対しては手技を行い血行を改善します。
また姿勢の分析を行い、膝のバランスだけでなく骨盤、股関節、膝、足首の位置も矯正を行います。
骨格を支える土台となるインナーマッスルはボディデザインで鍛え、正しい姿勢の維持をしやすくします。