こんにちは、大分市古国府ピュアレディース整体院です。

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その不調、原因はスマホ首かもしれません。

・首や肩まわりのこりがほぐれない

・頭がボーッとする

・原因不明の頭痛やめまい

・耳鳴りに悩まされている

・疲れているのに眠れない

・手がしびれる

そんな不調に悩まされている人はいませんか？

そんな方は「スマホ首」の可能性があります。

頭の重さは体重の約10％といわれており、体重50kgの人なら5kgにもなります。

下向き姿勢でスマホを操作する際は、思っている以上に首に大きな負担がかかります。

首を曲げる角度によっては、20kg以上の負荷がかかります。

5kgのお米にたとえると、その負担は容易に想像がつきます。

人間の頚椎は本来緩やかに湾曲しているものですが、下を向いてスマホ操作に没頭するうちに自然なカーブが失われてしまいます。

これは「ストレートネック」と呼ばれる状態で、別名スマホ首とも言います。

ストレートネックになると首や肩の筋肉に負担がかかり、不調を引き起こす原因となったりします。

首や肩の血行が妨げられるからです。

このような原因はマッサージに行っても治りません。

当院では改善できます。

お気軽にお越しください。