Ｏ脚矯正を行っております大分にあるピュアレディース整体院です。

当院については「こちら」もご覧ください。

ピュアレディース整体院ホットペッパービューティーは【こちらから】

今回はＯ脚についてご説明させて頂きます。

Ｏ脚になる原因とは？

Ｏ脚の原因は普段の悪い姿勢や歩き方などにも左右されます。

座りかた１つでもＯ脚になる可能性があります。

・足を組んで座っている

・椅子に浅く座り、背もたれに寄りかかっている

・頬杖をかいて座っている

などが挙げられます。

歩く上でこのような履物をはいている人にも起こりえます

・ロングブーツなどの大きい靴

・サンダルなど足に引っかける靴

・ヒールやパンプスなどつま先を圧迫する靴

などが挙げられます。

他にも・運動不足・不規則な食生活・体重の増減など挙げられます。

改善方法としては、

・姿勢が悪いことから身体の歪みを治す

・体幹、太ももなどの足の筋肉のトレーニング

が必要です。

当院では身体の歪みを正す骨盤矯正や運動不足やその影響で弱ったインナーマッスルを鍛えるボディデザインがございます。

当院のＯ脚矯正は根本施術です。

ぜひ気になる方はぜひご相談下さい。