こんにちは、大分市古国府のピュアレディース整体院です。

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本日は、子ども猫背のカラダへの影響についてお話しいたします。

猫背とひとことで言っても、その姿は様々です。

重要なのは、どんな姿勢のときも、常に背骨が自然なＳ字カーブを描いていることです。

立位では問題なくても座位だと猫背になる場合もあるので、親御さんは、子どもの立っている時と座っている時の両方をチェックしてあげましょう。

猫背の問題は、ただ単に見た目が辛そう、だらしなさそうという印象を与えるだけではありません。

猫背になることで自然と胸郭も圧迫され、呼吸が浅くなってしまうこともあります。

成長を阻害してしまうこと以外にも、基礎代謝や内臓機能、持久力や集中力など、様々なパフォーマンスの低下にもつながりかねません。

また、外で遊ぶことで鍛えられる体を支えるインナーマッスルが鍛えられていないために、体表面の筋肉だけで姿勢を支えようとし、幼いながらも慢性的なコリやゆがみに悩まされる子どもたちが増えています。

また、インナーマッスルは20歳を超えると年々退化すると言われています。

平坦なところでつまづくなど、基礎的な運動能力の低下を招きやすくなるので注意が必要です。

当院は子どもの猫背矯正も行っております。

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