こんにちは、大分市で女性のダイエットの施術を行っておりますピュアレディース整体院です。

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ボディデザインで骨盤底筋を鍛えることによって得られる効果は？

ボディデザインでによって、基礎代謝が上がり、ダイエット効果が期待できます。

この他にも期待できるのが、脂肪燃焼の働きを持つアディポネクチンというホルモンの分泌を促進することです。

アディポネクチンとは、脂肪細胞から分泌される細胞のことで、脂肪を燃焼させる働きがあり、動脈硬化や糖尿病を防ぐ善玉物質として注目を浴びています。

テレビや雑誌などでは、やせホルモンとも呼ばれています。

アディポネクチンは内臓脂肪が増えれば増えるほど、その分泌が低下し、血液中の濃度も低下してしまうことが分かっています。

アディポネクチンの分泌が低下すると、脂質代謝が悪くなるというデメリットも。

これは太りやすくなるというだけではなく、高血圧や糖尿病、動脈硬化、脂質異常症にも起因すると考えられています。

さらに、アディポネクチンは血糖値を下げる働きがあるインスリンというホルモンの感受性を高めるため。インスリンの分泌が節約され、糖尿病を防ぐ働きも担っています。

生活習慣病対策のためにも役立つアディポネクチンが分泌されるためには、肥満を改善して内臓脂肪を減らすことが必要です。

おすすめなのが、このボディデザインなのです。

ボディデザインでを使うと、脂肪の燃焼に必要な筋肉を鍛えることができます。

筋肉を効果的に鍛え、基礎代謝を上げつつ、脂肪を燃焼し、美しい身体を手に入れましょう！