こんにちは、大分市のピュアレディース整体院です！

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悪い姿勢の代表格ともいえる猫背。

主な原因は日々のデスクワークや、長時間のスマホ操作によって、前かがみの姿勢となり肩や背中が丸まってしまうこと。

前かがみになることで、首から背中にかけて丸くなる姿勢が続くため呼吸が浅く、内臓も圧迫されてしまい疲れやすくなってしまいます。

また、人に「暗い」「老けて見える」などのイメージを与えることが多く、第一印象でも損をしがち。

それだけでなく、肩コリや腰痛、むくみ、肥満などさまざまな不調を引き起こす要因になりかねません。

普段から気を付けて良い姿勢を心掛けていても、気がついたら猫背になっている・・・という人も多いのではないでしょうか。

このように猫背に悩んでいる人、本気で猫背を治したい人は当院の姿勢のプロに相談するのがおすすめです♪

当院は女性のための姿勢矯正を行っております。

お気軽にご相談ください！