こんにちは、大分市ピュアレディース整体院です！

当院については「こちら」もご覧ください。

ピュアレディース整体院ホットペッパービューティーは【こちらから】

日ごとに暑さが厳しくなり、照りつける日差しに目がまぶしい毎日ですね。

いざ薄着になると、体型の変化に焦りを感じる人も多いのではないでしょうか。

しかし、この暑さの中ハードな運動や、極端な食事制限は避けたいですよね。

そこでおすすめなのが当院に導入されている「ボディデザイン」による骨盤底筋トレーニングです。

ボディデザインはEMS（Electrical Muscle Stimulation）の一種で、特許取得（特許番号：第5535405号）のダブルインパクト波形によって深部の筋肉まで電気刺激を送る効果があるマシンです。

美しく引き締まった身体を目指す人が鍛えるべきは骨盤底筋（インナーマッスル）です。

インナーマッスルは骨や筋肉、内臓も支えていて、猫背や肩コリ、腰痛などの悩みがある人も鍛えることがおすすめです。

ボディデザインはインナーマッスルにまでアプローチできるため、基礎代謝が向上することから太りにくくなる、姿勢や体調が良くなる等のメリットがあります。

骨盤矯正とのセットで効果はさらに増大します。

お気軽にお問い合わせくださいませ。