こんにちは、大分市で女性専用整体院「ピュアレディース整体院」です。

当院については「こちら」もご覧ください。

ピュアレディース整体院ホットペッパービューティーは【こちらから】

産後の骨盤ケアをしないとどうなるの？

産後に骨盤が歪む原因は、妊娠・出産によって骨盤が大きく開くからです。

歪んだ骨盤は、産後３～４ヶ月程度かけて左右交互に少しずつ縮みながら、ゆっくりと元の状態に戻りますが、妊娠や出産を通して左右のバランスが崩れていると理想の位置に戻りづらくなると言われています。

骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなります。

産後に下腹が出て、妊娠前の服が入らなくなってしまうのはこのためです。

他にも冷え性、不妊などの婦人科系トラブルや肩コリ、腰痛、むくみにもつながってしまいます。

出産後の身体の変化はあって当然です！

妊娠・出産を終えたばかりの女性は、分娩時の疲労で体が思い通りに動かない状態のまま24時間体制での赤ちゃんのお世話がスタートします。

しかも、産後すぐは骨盤が前傾し、ゆがんでいる状態です。

今まで赤ちゃんをおなかに抱えていたこともあり、腰痛や恥骨痛、仙骨痛が起こる原因にもなるんです。

さらに、男性ホルモンが優位になる時期なので、ホルモンバランスが急激に変化したことで自律神経も乱れ、抜け毛が増えたり、肌が荒れたり、イライラと攻撃的な気分にもなったりします。

非妊娠時に比べ約３倍も負担がかかると言われる出産前後の女性の体。

お気軽にご相談ください。

女性専用整体院ならではの、きめの細かい施術を行ってまいります。