こんにちは！大分市のピュアレディース整体院です！

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毎月のツラい生理痛、「仕方のないもの」と諦めてはいませんか？

原因を知ると、あなたにぴったりの緩和ケアが見つかるかもしれません。

《生理痛はなぜ起こる？》

一言に生理痛と言っても、様々な原因があります。

生理痛の原因には、

・プロスタグランジン（＝子宮内膜を排出するために、子宮を収縮させる働きをする物質）の分泌量が多い

・子宮の出口がせまい

・冷えによる血行不良、

・ストレス

などが挙げられます。

さらに、骨盤の歪みが生理痛に関係している場合も。

《なぜ骨盤の歪みが生理痛の原因に？》

骨盤が歪むと、子宮や卵巣などの内臓を圧迫し血流やリンパの流れを妨げ、血行不良が起こります。

その結果、冷え性や生理痛に繋がる可能性があります。

生理不順や生理痛にお悩みの方は、セルフストレッチや当院での施術で、骨盤を理想的な位置に戻すこともおすすめです。

生理痛も確実に改善します。

お気軽にご相談ください。