大分市にある女性専用の「ピュアレディース整体院」です。

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ピュアレディース整体院ホットペッパービューティーは【こちらから】

年始のせわしい頃も終わり、徐々にいつもの日常がもどりつつある日々いかがお過ごしでしょうか？

最近「冬バテ」があらわれている方はいらっしゃいませんか？

・お腹の調子がずっと悪い

・肩コリがひどい

・倦怠感を感じやすい

・何をするにも気力がわかない

こんな不調を感じている場合は、冬バテの可能性があります。

冬は室内外の寒暖差や寒さによる血管の収縮、多忙によるストレスといった理由から自律神経のバランスを崩し不調に繋がりやすいと言われています。

また、冬バテの原因のひとつとしてここ数日大きな注目を集めているのが「毛細血管」です。

■毛細血管のはたらきとは？

毛細血管は身体の中をめぐって酸素や栄養素、免疫物質を運んだり二酸化炭素や老廃物を回収したりします。

また、血管の拡張・収縮によって体温を保つといったはたらきもあります。

人間の健康する存在である毛細血管ですが、残念ながら加齢によって劣化してしまいます。

■毛細血管が消える？

ゴースト血管とは

毛細血管が劣化すると、血管はあるのに血液が届かない抜け殻のようなゴースト血管に なってしまいます。

皮膚の毛細血管を調査した研究では、60～70代の人は20代に比べて、毛細血管が40％も減少していたという報告もあるほどです。

ゴースト血管が増えると、酸素や栄養が体内にいきわたらず、老廃物も排泄されにくい状態になります。

その結果、新陳代謝が滞りシミやシワ、たるみ、くすみ、薄毛や白髪など見た目の老化に繋がります。

最近は、食生活の偏りや睡眠不足、ストレスなどが原因で、若者の毛細血管もゴースト化しているといった報告もあります。

当院は深部の血流を促進する施術も行っております。

お気軽にご相談ください。