大分市のピュアレディース整体院です。

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今回は睡眠の質についてお話し致します。

みなさんは睡眠の質が悪くなる原因は何だと思いますか？

睡眠の質の低下には以下のことが考えられます。

・腸内環境の影響

・ストレスの影響

・生活習慣の影響

・病気からの影響

など、挙げられる原因は様々です。

これらのことと整体院はなかなか結びつきが感じづらいと思いますが、そんなことは一切ありません。

特に、腸内環境やストレス、生活習慣の影響に対しては当院の施術で改善できます。

では、なにをどのようにアプローチしていくのかと言いますと、姿勢にアプローチをしてきます。

姿勢が悪くなると・・・

内臓の位置異常が見られれると、結果的に内臓機能が低下します。

自律神経が乱れてストレスが改善されづらくなります。

生活習慣は、日々の座り方や立ち方、体の使い方からの影響で体の至る所に不調が出てしまいます。

よって、上記の影響からの睡眠の質を上げるためには、姿勢を整えて、体の根本から改善することができるのです。

当院では、どのように体が歪んでいるのか、どのような姿勢になってしまっているのかを各種検査してから、各患者様のお身体に合った姿勢の施術をさせて頂きます。

最近、眠りが浅いなどの睡眠の質でお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。