こんにちは！大分市のピュアレディース整体院です！

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最近ようやく過ごしやすいお天気になってきましたね。

ですが朝晩は冷え込み、日中はまだまだ暑かったりと気温差が激しい日が続いております。

このような季節の変わり目や寒暖差は、お身体の痛みや不調が出やすくなるため特に注意が必要です。

また「秋バテ」の症状が出てる方もいらっしゃるかもしれません。

夏の暑い時期になる「夏バテ」とは違い、涼しくなった９月下旬頃から、身体の不調や食欲不振、元気がなくなったりすることを「秋バテ」といいます。

・疲れやすい

・疲れがなかなかとれない

・身体がだるい

・朝スッキリ起きられない

・１日中眠い

・勉強や仕事に集中できない

・やる気が起きない

・食欲がない

・肩こりや頭痛がある

・めまいや立ちくらみがある

など上記に当てはまる方は注意が必要です。

この時期は自律神経も乱れやすくなります。

ピュアレディース整体院では、お身体の痛みや不調を改善させることはもちろん、自律神経の乱れに対して整えていく施術もございますので、少しでもお悩みの方や気になる方は一度当院にご相談ください。

皆様の私生活が少しでもより良くなるようスタッフ一同サポートさせて頂きます。