こんにちは、大分市古国府にあるピュアレディース鍼灸整骨院です。

先日は産後の体は、授乳の姿勢で膝が痛くなる事についてお話しました。

本日は正しい授乳の姿勢についてお話いたします。

産後の授乳中は身体が歪みやすいので普段の状態よりも正しい体の使い方が必要です。

あぐらでの肘つきなど些細な癖は、産後では歪みやすくなります。

授乳を正しい姿勢で行うには次の方法があります。

骨盤を立てて座る。

→正しい骨盤の位置をキープする。

あぐらで足を組んで授乳しない。

当院のレディース骨盤矯正などの産後のメンテナンスをすることで症状となる前に予防することができます。

お気軽にご相談ください。

１０月のキャンペーンも行っております。

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