こんにちは、大分市のピュアレディース整体院です！

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当院には多くの産後のママさんがいらっしゃいます。

多くのママが産後に抱える悩みとは、、、

女性にとって出産とは命がけの大仕事です。

出産した年齢によってもかわってきます。

若いときの方が回復もはやく、肌も髪も荒れにくいと思いがちですが

必ずしも若いから安心ということではないようです。

４０代でもびっくりするほど回復がはやかったり、

肌も髪もきれいな人もいたりするものです。

つまり産後の体の悩みは年齢というより個人差によって異なるということですね。

産後のお体の悩みは人それぞれ違いますが、おもに

◇骨盤

◇歯

◇髪の毛

◇産後太り

◇肌

です。

産後のお悩みを解決する方法は、

◇骨盤矯正

◇骨盤底筋を鍛える

◇ストレッチ

◇マッサージ

◇先輩ママに相談

◇専門クリニックに相談

です。

自分にあった解決策を焦らずゆっくりみつけてくださいね＾＾